Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
01 дек 21
knopohka2160- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
1709 ккал
Жир: 73,03г | Белк: 112,50г | Углев: 157,15г.
Завтрак:
Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Barinoff Сироп Лесной Орех, Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 35%, Перекресток Авокадо , Яйцо.
Обед:
Ашан Молоко 1,5%, Капучино без Сахара КФС Мое, Пицца Пепперони (36 см), Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками.
Ужин:
Каждый День Корнишоны Маринованные, Ашан Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат овощной 01.12.
Перекус/Другое:
Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Крекер Рыбки.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю