Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaupang
Журнал
01 дек 21
Shaupang- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя Shaupang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
1040 ккал
Жир: 34,02г | Белк: 41,51г | Углев: 148,64г.
Завтрак:
Triscuit Basil & Garlic, Gold Medal All-Purpose Flour, Baby Carrots , Zucchini , Zucchini , Okara Tofu , Boiled Egg, Coffee.
Обед:
Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Culinary Circle Flatbread Six Cheese Pizza.
Ужин:
Coffee, Shrimp Spring Roll.
Перекус/Другое:
Crosse & Blackwell Major Grey's Chutney, Franz Old Fashioned White Bread, Water .
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
NICE!!📉👍
01 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
Thank you 😊
02 дек 21 написано членом:
Shaupang
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaupang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю