lmarandola- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя lmarandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1700 ккал

Жир: 80,54г | Белк: 162,13г | Углев: 77,24г. Обед: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) , Superdrug Chicken & Mayonnaise Sandwich. Ужин: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Перекус/Другое: Cheese Spread, Smoked or Cured Ham, Whole Wheat Pita Bread . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmarandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmarandola- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lmarandola-Изменение Веса