MobileGoo- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1838 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 91,81г | Углев: 247,71г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Weight Watchers Multigrain Bread. Обед: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Olymel Mock Chicken Meat Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Beefsteak Tomatoes, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Lettuce, Banana. Ужин: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Bananas, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Egg. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса