Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minksmit
Журнал
01 дек 21
minksmit- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя minksmit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
1060 ккал
Жир: 56,65г | Белк: 39,54г | Углев: 96,59г.
Завтрак:
Darling Plain Full Cream Yoghurt.
Ужин:
Cheddar Cheese , Sasko Low GI Seeded Buns, Enterprise Bits O Bacon , Eskort Smoked Vienna, White Sauce (Medium) .
Перекус/Другое:
Jumpin Jack Microwave Popcorn (Butter), Cadbury P.S. Milk Chocolate.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minksmit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю