deanjudah144- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

126,6 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

2023 ккал

Жир: 71,28г | Белк: 145,55г | Углев: 219,61г. Завтрак: Beets, Celery Juice. Обед: Kroger Parmesan Cheese Grated, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Ужин: Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Grapefruit, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Kraft Cool Whip Lite, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Chiquita Banana. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса