yavryan.ninel- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя yavryan.ninel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1643 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 90,03г | Углев: 171,96г. Завтрак: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Coffee Like Сырники Домашние. Обед: Юг Руси Ватрушка с Творогом и Малиной, Dr. Korner Хлебцы, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Гречка Вареная, Вязанка Сосиски Рубленые. Ужин: Гранат. Перекус/Другое: Life Protein Протеиновый Коктейль. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yavryan.ninel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yavryan.ninel- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yavryan.ninel-Изменение Веса