Mih_8- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Mih_8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1623 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 119,28г | Углев: 185,69г. Завтрак: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Max Titanium Iso Whey, Abacate, Natural Life Granola Diet, Banana Prata. Обед: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Ужин: Molico Leite Desnatado, Natural Life Granola Tradicional, Lentilhas Cozidas, Ovo. Перекус/Другое: Tangerinas, Pêssegos, Piracanjuba Leite Desnatado, Max Titanium Iso Whey, Alface Americana, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Pão Integral. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mih_8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mih_8- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Mih_8-Изменение Веса