lydium- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

64,0 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1033 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 63,32г | Углев: 97,20г. Завтрак: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili , Butter , Peanut Butter Cookie, Sour Dough Bread. Обед: Coca-Cola Coca-Cola with Coffee (Vanilla), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Baked or Broiled Fish, Kroger Black Walnuts, Italian Salad Dressing, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Dream Dinners Jasmine Rice. Перекус/Другое: Kroger Black Walnuts. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Your almost there Lydium

01 дек 21 написано членом: buenitabishop

You're doin great!👍

01 дек 21 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса