Svistoplas- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

2704 ккал

Жир: 102,17г | Белк: 143,82г | Углев: 299,77г. Завтрак: Cashew Butter, Whole Milk, Mushrooms , Egg White , Egg, Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Butter , Safeway Toscana Herb & Olive Bread, L'oven Fresh Protein Bread. Обед: Glory Foods Sweet Potato Casserole, Butter , White Rice, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Sunflower Oil. Ужин: Chocolate Covered Caramel Candy, Pumpkin Pie , President's Choice PC Spicy Chipotle Dipping Sauce, Blue Cheese , Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса