AninhaGavron- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя AninhaGavron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1532 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 99,06г | Углев: 183,64г. Обед: Tilápia, Mangas, Ovo, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Rúcula. Ужин: Pringles Batata Pringles, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Banana Prata, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal. Перекус/Другое: Sanduíche de Presunto e Queijo, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Banana Prata. подробнее ...

774 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AninhaGavron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AninhaGavron- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

AninhaGavron-Изменение Веса