currieemily83_- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя currieemily83_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

131,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1040 ккал

Жир: 38,88г | Белк: 93,44г | Углев: 91,22г. Завтрак: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee with Milk, Braised Beef Steak, Cooked Carrots, Shrimp, Grilled, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Broccoli . Обед: Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Grilled Chicken Breast. Ужин: Turkey Meatballs, Turkey Smoked Turkey Leg, Cooked Mature Onions (from Frozen), Green String Beans, Red Tomatoes (Cooked). Перекус/Другое: Great Value Light Butter Popcorn. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

currieemily83_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

currieemily83_- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

currieemily83_-Изменение Веса