Ragner Maia- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Ragner Maia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

104 кг Потеряно до сих пор: 56 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1451 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 106,94г | Углев: 127,61г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Обед: Royal Gelatina Sabor Morango , Apti Suco de Laranja em Pó, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne de Vaca Assada. Перекус/Другое: Ovo, Maizena Amido de Milho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ragner Maia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ragner Maia- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ragner Maia-Изменение Веса