Lizzy E- Журнал, 01 май 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2014

65,0 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2014:

1239 ккал

Жир: 22,48г | Белк: 33,99г | Углев: 219,50г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Paxo Sage and Onion Stuffing, Cooked Leek, Cooked Spinach (from Fresh), Tesco Baby New Potatoes, Turkey Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Dominion Jelly Cherries, Coca-Cola Diet Coca-Cola, McDonald's Smarties McFlurry, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 01 май 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса