binhafsoares- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя binhafsoares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

488 ккал

Жир: 19,22г | Белк: 23,29г | Углев: 56,39г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Quaker Farelo de Aveia, Banana Brasil Banana da Prata. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

binhafsoares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

binhafsoares- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

binhafsoares-Изменение Веса