meilucfooddiary- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя meilucfooddiary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1111 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 88,32г | Углев: 111,56г. Завтрак: Tempe, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat Ceri, Telur Rebus, Selada Kol. Обед: Kaldu Jamur, Lee Kum Kee Saus Tiram, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Selada Kol, Kanzler Garlic Frankfurter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Перекус/Другое: Buah Pir, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Stroberi. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meilucfooddiary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meilucfooddiary- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

meilucfooddiary-Изменение Веса