RaposinhaPastel- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя RaposinhaPastel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1470 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 71,68г | Углев: 188,20г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Mel, Frimesa Nata, Pão Integral. Обед: Sopa de Legumes, Ovo Cozido. Ужин: Salada de Frutas. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Mãe Terra Tribos Cracker Orgânico Integral, Goma de Mascar (Chiclete), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo), Toddy Toddynho Chocolate, Pão Integral. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RaposinhaPastel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RaposinhaPastel- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

RaposinhaPastel-Изменение Веса