ambrosioleh- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1451 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 79,82г | Углев: 181,92г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Mamão, Café com Açúcar. Обед: Super Frango Filezinho Empanado, Salada Verde Mista, Swift Feijoada, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Swift Feijoada, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica, Oggi Picolé Coco Queimado Ao Leite. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса