Carry_R- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1886 ккал

Жир: 80,79г | Белк: 113,02г | Углев: 181,16г. Завтрак: Szamos Isler , Daelmans Stroopwafels, Иван-Поле Джем Слива, Lactica Йогурт Греческий 4%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Рестория Шеф Блинчики без Начинки. Обед: Марципан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Авокадо, Брокколи, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Баклажан. Ужин: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом . подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю