rakeo- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя rakeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1382 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 76,06г | Углев: 178,66г. Завтрак: Milani Paozinho de Milho, União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Обед: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Santa Helena Paçoquita (15g), Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Batatas Fritas. Ужин: Brócolis, Hortifruti Patinho Moído , Natural Salads Beterraba e Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Gorgonzola, Milani Paozinho de Milho. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rakeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rakeo- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

rakeo-Изменение Веса