Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
01 дек 21
alferreira- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
642 ккал
Жир: 20,38г | Белк: 33,01г | Углев: 81,28г.
Завтрак:
Panco Rosquinha de Chocolate.
Обед:
Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Panelinha Fit Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Club Social Integral, Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Panco Rosquinha de Chocolate.
подробнее ...
1729 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю