Tata_Esha- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Tata_Esha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1445 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 52,52г | Углев: 191,73г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Голубика, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Петровский Шаверма с Курицей, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Свекольник. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Сахар, Сметана 20%. Перекус/Другое: Гранат. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_Esha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_Esha- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Tata_Esha-Изменение Веса