herbstfrau- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя herbstfrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

145,2 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

2812 ккал

Жир: 99,72г | Белк: 114,31г | Углев: 360,39г. Завтрак: Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Samt Erdbeere, Meggle Alpenzart mit Joghurt. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gewürzgurken, Rapsöl, Iglo Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Echt Gut Zungenblutwurst, Echt Gut Zungenblutwurst, Dulano Geflügel-Salami, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Wasa Roggen Dünn, Müller Milchreis Vanille. Перекус/Другое: Farmer Nuss-Variation, Aldi Trauben Kernlos, Clementinen. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herbstfrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herbstfrau- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

herbstfrau-Изменение Веса