Juliana Ferreir- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1266 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 57,63г | Углев: 158,28г. Завтрак: Canela, Pura Vida Flocos de Aveia, Kiwi. Обед: Café Expresso, Arroz Branco, Kiwi, Feijoada. Ужин: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Pimentos, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. Перекус/Другое: Milbona Queijo com Nozes, Continente Presunto, Waffle Simples, Pão de Centeio, Pão de Centeio, Becel Becel Sabor a Manteiga. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю