Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
01 дек 21
ritellla- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
1735 ккал
Жир: 82,33г | Белк: 99,91г | Углев: 124,45г.
Завтрак:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная лепешка 2%(Простоквашино) с сулугуни.
Обед:
Shaurmeals Шаурма Классическая, Parmalat Молоко 0,05%.
Ужин:
Творожная лепешка 2%(Простоквашино) с сулугуни, Огурец (с Кожурой), Абсолют Салат из Говядины с Фасолью, Абсолют Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Parmalat Молоко 0,05%, Творог 5%(белоречье)+сметана 10% с бананом.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю