nestlar- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

929 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 74,05г | Углев: 83,06г. Завтрак: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ЭГО Молоко 1,5%. Обед: Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Каждый День Сметана 20%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кинза, Яйцо, Кабачки Тушеные. Ужин: Пятерочка Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Грейпфрут, Мандарины, Киви, Русский аппетит Плов со Свининой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса