Юлиана30- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1794 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 124,22г | Углев: 191,15г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Свинина Запеченая, Магнит Апельсин, Окей Манго, Пятерочка Яблоко Красное, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Индейка Тушеная. Ужин: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Артемка Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Перекус/Другое: Шакшука, Яичница (с Целым Яйцом), Любятово Галеты Классические, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Рогачев Сгущенка, Благодар Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса