karimtilley- Журнал, 30 апр 14

Параметры Пользователя karimtilley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2014

124,4 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2014:

3390 ккал

Жир: 202,53г | Белк: 176,62г | Углев: 213,75г. Завтрак: Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Обед: Chicken Gyro Sandwich, Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Blueberries, Strawberries, Bananas, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate. подробнее ...

4445 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 46 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karimtilley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karimtilley- Журнал, 30 апр 14

Оставить свой Комментарий

karimtilley-Изменение Веса