elfm99- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1855 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 69,00г | Углев: 278,07г. Завтрак: Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Envia Lait Écrémé . Обед: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Lidl Riz Thai Jasmin, Fleurs Des Champs Courgettes au Basilic, Auchan Flageolets Verts, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Ужин: Pruneau Sec, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Freshona Petits Pois, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lustucru Gnocchi à Poêler. Перекус/Другое: Banane, Sondey Cookies Nougatine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю