summer__sadness- Журнал, 01 дек 21

Неужели!
Теперь интересно, удастся ли за месяц порог в 55 преодолеть. Так как такой цифры, как ниже 55 уже больше года не видалось.

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг.    Еще предстоит сделать: 1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1552 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 69,92г | Углев: 167,40г.   Завтрак: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Жареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Hame Паштет из Индейки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Ужин: Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина. Перекус/Другое: Rich Апельсиновый Сок , Яблоко. подробнее ...