Торопчаночка- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1694 ккал

Жир: 66,83г | Белк: 95,48г | Углев: 168,70г. Завтрак: Чай, Бабкины Семечки Семечки. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Докторская, Котлета Говяжья, Сметана , Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Лаваш. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса