NT7- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя NT7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

2601 ккал

Жир: 116,87г | Белк: 122,99г | Углев: 270,53г. Завтрак: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Грецкие Орехи, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мёд, Сливочное Масло, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Мичурино Молоко 3,2%, Златич Толокно Овсяное, Чистая Крупа Геркулес. Обед: ВкусВилл Бульон Овощной Сухой, Мистраль Акватика Mix, Куриные Сердечки в Сметане. Ужин: Голубика, Избенка Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Творог 5%. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NT7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NT7- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

NT7-Изменение Веса