Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
01 дек 21
khia1208- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
752 ккал
Жир: 6,38г | Белк: 74,27г | Углев: 99,14г.
Завтрак:
Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная, Самокат Хлопья Овсяные, Пятерочка Яблоко Красное.
Обед:
Суп-пюре с брокколи 20.11.21, Донская Кухня Шампиньоны, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленная Летняя Тыква, Тыква, Морковь, Русский продукт Желе Апельсин.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Яичный Белок, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки).
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю