khia1208- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

752 ккал

Жир: 6,38г | Белк: 74,27г | Углев: 99,14г. Завтрак: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная, Самокат Хлопья Овсяные, Пятерочка Яблоко Красное. Обед: Суп-пюре с брокколи 20.11.21, Донская Кухня Шампиньоны, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленная Летняя Тыква, Тыква, Морковь, Русский продукт Желе Апельсин. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Яичный Белок, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Перекус/Другое: Яичный Белок, Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса