elen13yar- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1741 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 56,40г | Углев: 238,57г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Зеленый Лук, Помидоры, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Перекус/Другое: Orion Choco Pie, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой, Tago Пряник Дуэт, Банан, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Славянка Конфета Золотой Степ. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса