alineglemos- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя alineglemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 61,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1189 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 61,45г | Углев: 158,02г. Завтрак: Café com Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Danone Danoninho, Bolo de Chocolate, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alineglemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alineglemos- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

alineglemos-Изменение Веса