hannaoviliafayola- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1326 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 58,86г | Углев: 196,93г. Обед: Tomat Merah, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Kecambah, Sawi Hijau, Daging Sapi, Telur, Tahu, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Putih Cincang. Ужин: Kacang Polong, Telur Rebus, Daging Babi, Kubis, Bawang Putih Cincang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Buah Kiwi, Pisang, Mangga. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю