nastenapavlodar29- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

не знаю...что не так..что скачет..

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1268 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 57,41г | Углев: 162,14г. Завтрак: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Салями, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Овсяной, Сила Злаков Пять Злаков, Чай. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Овсяной, Magnum Капуста по Корейски, Спагетти, Гуляш из Свинины. Ужин: Квашеная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Творожное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Чай, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса