Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлка худеет@
Журнал
01 дек 21
Юлка худеет@- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя Юлка худеет@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
1558 ккал
Жир: 63,41г | Белк: 85,58г | Углев: 165,14г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 5%, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини с Голубой Плесенью, Пятерочка Сахар.
Обед:
Говядина Тушеная, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Гармония Сметана 20%, Борщ Украинский.
Ужин:
Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини с Голубой Плесенью, Гриднев Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кабачки Тушеные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель.
Перекус/Другое:
Мандарины, Bonjour Десерт Клубника со Сливками.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлка худеет@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю