KotЁnok GaFFF- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1354 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 117,24г | Углев: 109,04г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Grovo Удобное Яйцо Белок, Лента Авокадо, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Помидоры. Ужин: Яблоко, Snickers Батончик. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю