OlgaRiger- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя OlgaRiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1319 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 81,06г | Углев: 102,63г. Завтрак: Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Обед: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Грабли Котлета Куриная на Пару . Ужин: Мандарины, Редька, Грабли Котлета Куриная на Пару . Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Холодный Кофе со Сливками. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

OlgaRiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю