Монолитдом- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Монолитдом | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

140,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

2028 ккал

Жир: 83,10г | Белк: 87,73г | Углев: 247,77г. Завтрак: Мёд, Искра Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные, Чим Чим Соус Сладкий Чили , Искра Сардельки Говяжьи. Обед: Седьмой континент Хурма. Ужин: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Искра Сметана 15%, Укроп, Чай, Сливочное Масло, Помидоры, Искра Говядина Отборная Бастурма, Жареное Яйцо, Искра Молоко 3,4%. Перекус/Другое: Искра Творожок со Слоем Яблоко-Банан, Говядина Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Монолитдом-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Монолитдом- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Монолитдом-Изменение Веса