dracu666- Журнал, 30 апр 14

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2014

80 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2014:

1438 ккал

Жир: 79,82г | Белк: 42,54г | Углев: 123,82г. Завтрак: Bananas. Ужин: Waitrose Roasted Root Vegetables, Sainsbury's Mashed Potato with Double Cream and Cracked Black Pepper, Marks & Spencer Herb Crusted Aromatic Pork Belly. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Belgian Chocolate Ice Cream, Rice (Sake) Beverage, 1% Fat Milk, Doritos Tangy Cheese (30g). подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 30 апр 14

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса