Zargotheque- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Zargotheque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today's calorie maximum is 2000 😃

85,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1919 ккал

Жир: 75,56г | Белк: 38,39г | Углев: 280,40г. Завтрак: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Bread, Greek Salad, Scrambled Egg, Pikopi 3In1 Kopi Mix. Обед: Bango Kecap Manis, Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Cooked Eggplant, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih. подробнее ...

258 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Sweeping front yard - 5 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Washing clothes - 10 минуты, Уборка - 5 минуты, Samsung Health - 22 часа и 55 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zargotheque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zargotheque- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Zargotheque-Изменение Веса