aseeva77- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1894 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 132,64г | Углев: 202,60г. Завтрак: Виноград, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , ВкусВилл Хурма. Обед: Мандарины, Пятерочка Сливы, Говядина Постная, Лента Яблоко, Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кальмар. Ужин: Орех Пекан, Royal Forest Соус Гранатовый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Морковь Вареная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Акашево Филе Бедра, От Максима Майонез Провансаль, Свекла Вареная. подробнее ...

196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса