Физикс- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Физикс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1426 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 54,50г | Углев: 179,86г. Завтрак: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Мясом, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Котлета Куриная, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Махеевъ Кетчуп Томатный, Селяночка Майонез Провансаль, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Даниссимо Йогуртовый Коктейль, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Чай, Окей Виноград Черный . подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Физикс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Физикс- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Физикс-Изменение Веса