vale11a- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1567 ккал

Жир: 80,48г | Белк: 83,41г | Углев: 145,37г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб, Nesquik Какао-Порошок, Агротек Птичье Молоко , Молоко (1% Обезжиренное). Обед: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Банан, Агротек Онигири Курица. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса