Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daddy Manatee
Журнал
30 ноя 21
Daddy Manatee- Журнал, 30 ноя 21
Параметры Пользователя Daddy Manatee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post thanksgiving weigh in. Weight remained the same. Somehow my %body fat jumped up a full percent!? It’s like almost where I was to start back in March. I doubt this is correct.
Hurt my wrist so not doing heavy lifting. On a stationary bike at the gym this morning. Mind numbing comes to mind. I just can’t do a bike machine or treadmill or row machine. Staying in one spot while doing that doesn’t work for me. But until the wrist is feeling better it’s what I have available. Guess I could just ride my own bike around town but that’s too obvious a solution.
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2021:
2483 ккал
Жир: 78,31г | Белк: 110,39г | Углев: 347,73г.
Завтрак:
Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, 2% Fat Milk.
Обед:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Sam's Club Frozen Yogurt, Sam's Club Cheese Pizza.
Ужин:
McDonald's French Fries (Medium), Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), McDonald's Crispy Chicken Sandwich.
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs Chocolate Ice Cream.
подробнее ...
239 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
What makes walking on the treadmill ( I don’t run even if zombies are chasing me) is to have my music real low and read my book on my iPad….of course I can only walk at a 2.7 or 2.8 rate.
30 ноя 21 написано членом:
sun52shine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daddy Manatee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю