NosureImthereyet- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1304 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 112,14г | Углев: 90,51г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk. Обед: Tortilla, Hellmann's Light Mayonnaise, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned) . Ужин: Hamburger on Bun. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса