hopenessless63- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя hopenessless63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1774 ккал

Жир: 21,63г | Белк: 40,66г | Углев: 144,20г. Завтрак: Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Кофе с Молоком, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Ужин: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Балтика Пиво Безалкогольное, Светлое Пиво. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hopenessless63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hopenessless63- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

hopenessless63-Изменение Веса