@patriciacordeiro- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1196 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 52,33г | Углев: 161,62г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Balance, Piracanjuba Leite sem Lactose, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite. Обед: Tomates, Vagem Cozida, Molho de Soja (Shoyu), Abobrinha Refogada, Shimeji na Manteiga. Ужин: Marilan Magic Toast Integral, Atum em Água (Enlatado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Shimeji na Manteiga. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Mel, Banana. подробнее ...

19 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса